Namaste

„Všichni na jednom jevišti velikého světa stojíme,
a cokoliv se tu koná, všech se týče.“ Jan Amos Komenský

Jógová rehabilitace

Ledeč nad Sázavou – Hotel Kaskáda

Pondělí – 9:15 – 10:15

Jóga pro děti

Zruč nad Sázavou – CentrIN

Středa – 8:45 – 9:30

Jóga v Kácově

Kácov – Sokolovna

Čtvrtek – 19:00 – 20:30

Jógová meditace

Ledeč nad Sázavou – Hotel Kaskáda

Úterý (sudé) – 9:15 – 10:15

Jóga v Ledči

Ledeč nad Sázavou – Hotel Kaskáda

Pondělí – 19:15 – 20:45

Jóga pro sílu a pevnost

Ledeč nad Sázavou – Hotel Kaskáda

Čtvrtek – 9:15 – 10:15

Jóga pro maminky s dětmi

Ledeč nad Sázavou – Hotel Kaskáda

Pátek – 9:15 – 10:15

Jóga v Čechticích

Čechtice – Spolkový dům na hřišti

Úterý – 18:00 – 19:30

Jóga ve Zruči

Zruč nad Sázavou – ulice 5. května

Čtvrtek – 17:00 – 18:00

Jóga v Praze "do pánve"

Hobbycentrum Praha 4, ul. Bartákova

16.12. (neděle) – 9:00 – 12:00

Nádech a výdech, napětí a uvolnění, pohyb a klid. To je tep Universa,
to je rytmus Vesmíru.

Teď a tady je místo pro Člověka.

Jóga

Práce s duší skrze tělo

Jóga s dětmi

Podpora individuality a sociálních vazeb

Jógová hra

Společenská hra s tělem

Astrotyp

Sebepoznání – sebepochopení – sebepřijetí

Feng shui

Optimalizace proudění energie v prostoru

Ayurvéda

Doplňky každodenního spokojeného života

Tereza Viktorová

cvičitelka jógy, specialistka HAM YU, vodnářka, tygřice

“Jsem svobodomyslná bytost, ráda se učím
a to, co vím, předávám těm, kteří o to stojí.”

Věnuji se především:

  • práci s tělem, které vnímám jako duchovní nástroj
  • harmonizaci středu a podpoře vnitřní rovnováhy
  • rozvíjení sebepochopení a sebepřijetí
  • studiu přirozených cyklů

Země léčí naše těla i duše

Země léčí naše těla i duše S příchodem roku Hliněné Krysy v roce 2008 jsme vstoupili do nového dvanácti letí Země. Jedná se o časový cyklus, kdy bude naše citlivost vůči silám...

Poselství bohyně

Poselství bohyně meditační text Toto je poselství Hvězdné Bohyně z knihy Lunární jóga od Adelheid Ohlig. Recituji ta magická slova při svých lekcích a cítím, jak mnou prochází...

Terapie usmíváním

Terapie usmíváním Každé ráno, dřív než ještě stačím otevřít oči a mé vědomí se naplno vynoří s prvním hlubokým nádechem, v té chvíli, pokud to chytnu, praktikuji terapii usmíváním. Vycházím z...

Reference

Vaše zkušenosti, zážitky a dojmy.

„S Terezkou byla radostná spolupráce s originálním výsledkem. Byt se líbí mě i návštěvám a skvěle splňuje funkčnost prostoru.“

Martin Severa

„Jóga s Tebou Terezko je výjimečná, osobitá a úplně jiná než ostatní. Hodně se mi libí že jsi v napojení, že se věnuješ proudění energie a do svých lekcí zapojuješ Tantru. Pro mě znamenalo cvičení s tebou osobní růst, pomohlas mi se uvolnit a otevřít. Děkuji.“

Irena Knotová

Jógínka

„Jóga s Terezkou je jako elixír pro návrat do života, k sobě, do své energie. I když se na ni dovleču pomalu po čtyřech, odcházím s radostí a pocitem, že můžu cokoli. S pocitem, že jsem v sobě pevně usazená. Cítím se při ní volně, živelně a svobodně. Nepostrádá hravost a prvky, které mě vždycky překvapí. Je pokaždé úplně jiná. Terezčino napojení, lehkost, humor a za tím hmatatelná pokora a úcta k životu a Zemi mě nepřestává fascinovat. Jen o ní psát je málo, musí se zažít.“

Lucie Němcová

Jógínka

+420 739 087 961

terezka@sily.cz

Jsme spojnicí mezi Nebem a Zemí, jsme kanálem energie Universa.

Sledujte mě