O mě…

Jsem vystudovaná učitelka a vím, že mi to sedí. Ráda předávám to, co vím. Mám ráda jeviště a posluchárny. Učila jsem na gymnáziu v Německu, na lékařské fakultě i vesnické základní škole. Hrála jsem amatérské divadlo a jako sólistka gospelového sboru zpívala v řadě kostelích Evropy.

Teď jsem ale šťastná na své jógové podložce, uprostřed hlubokého ÓM, ve své jedlé zahradě a po boku milujícího muže. Mým posláním je zářit a inspirovat…

…a tak říkám na závěr každé jógové lekce:

“Já jsem sama sebou, jsem teď a tady ve svém těle, jsem milující a milovaná bytost.”

Jsem nesmírně spokojená, že dělám práci, která mě baví a stále obohacuje. Jóga je pro mě způsob, jak pracovat na své duši skrze tělo, je to úžasný nástroj k harmonizaci, sebepoznání i léčení. Jógu praktikuji již 11 let a díky ní se zlepšuje nejen má fyzická kondice, ale především roste úroveň mého vědomí v těle. Mé tělo se tak především díky józe stalo opravdovým chrámem mého ducha. Jóga, tak jak ji chápu já, vede k integritě celé osobnosti.

Při svých lekcích integruji poznatky z jógy, tantry, bioenergetiky a fyzioterapie. Daří se mi vnímat jednotlivce i skupinu a navrhnout lekci přímo na míru. Věnuji se jemným technikám, harmonizaci středu a práci s hlubokým stabilizačním systémem. Mým cílem je zvýšit vědomí v těle a dosáhnout lepšího životního pocitu.

Má jóga léčí mne samotnou a proto jsem vděčná, že mohu cvičit s tolika báječnými lidmi a předávat jim úplně všechno, co skrze mne proudí.

O józe…

O józe…

Jsem nesmírně spokojená, že dělám práci, která mě baví a stále obohacuje. Jóga je pro mě způsob, jak pracovat na své duši skrze tělo, je to úžasný nástroj k harmonizaci, sebepoznání i léčení. Jógu praktikuji již 11 let a díky ní se zlepšuje nejen má fyzická kondice, ale především roste úroveň mého vědomí v těle. Mé tělo se tak především díky józe stalo opravdovým chrámem mého ducha. Jóga, tak jak ji chápu já, vede k integritě celé osobnosti.

Při svých lekcích integruji poznatky z jógy, tantry, bioenergetiky a fyzioterapie. Daří se mi vnímat jednotlivce i skupinu a navrhnout lekci přímo na míru. Věnuji se jemným technikám, harmonizaci středu a práci s hlubokým stabilizačním systémem. Mým cílem je zvýšit vědomí v těle a dosáhnout lepšího životního pocitu.

Má jóga léčí mne samotnou a proto jsem vděčná, že mohu cvičit s tolika báječnými lidmi a předávat jim úplně všechno, co skrze mne proudí.

O HAM YU…

HAM YU je prastaré čínské učení předávané ústní tradicí, které jsem studovala u Evy Joachimové, která jediná u nás toto učení předává v plném rozsahu. HAM YU zahrnuje čínskou medicínu, Feng shui – nauku o prostoru a čínskou kosmologii, popisuje řád Universa a princip fungování tohoto světa. Je to velmi mocný nástroj poznání a dokáže odpovědět takřka na všechny otázky. Já se specializuji především na harmonizaci proudění energie v prostoru a čínskou kosmologii. Princip pěti prvků mě nepřestává fascinovat a stále mi docházejí nové souvislosti. Studovat čínskou kosmologii je jako nahlížet do ozubených koleček Vesmíru a s úlekem i úlevou zároveň znovu a znovu zjišťovat, že v tom nesmírném chaosu je ŘÁD. Pokud známe pravidla tohoto řádu, můžeme se jim přizpůsobit a hrát podle nich. Protože paradoxní fakt spočívá v tom, že svobodu nalezneme jen podvolíme-li se řádu….

V lekcích dětské jógy učím děti relaxační a dechové techniky, baví mě fixování informací pomocí pohybu a velmi si cením dětské individuality. Dětská jóga se pro mě stala velmi obohacující a transformující příležitostí. Principy dětské jógy proto zařazuji i do lekcí s dospělými a s radostí předávám své poznatky rodičům, kteří chtějí mít ke svým dětem blíž.

Spolupracuji s Nadací pro rozvoj plného vědomí a cvičím jógu v dětských domovech na Vysočině. Je mi ctí být součástí takového projektu. www.plnevedomi.cz

O dětské józe…

O dětské józe…

V lekcích dětské jógy učím děti relaxační a dechové techniky, baví mě fixování informací pomocí pohybu a velmi si cením dětské individuality. Dětská jóga se pro mě stala velmi obohacující a transformující příležitostí. Principy dětské jógy proto zařazuji i do lekcí s dospělými a s radostí předávám své poznatky rodičům, kteří chtějí mít ke svým dětem blíž.

Spolupracuji s Nadací pro rozvoj plného vědomí a cvičím jógu v dětských domovech na Vysočině. Je mi ctí být součástí takového projektu. www.plnevedomi.cz